Архивы Личные заметки - Анастасия Слабунова
Рубрика

Личные заметки

Рубрика

За что платят эксперту — о Сердаре Камбарове

Есть такие профессионалы своего дела, которые отзываются мне больше других. Мне близки их ценности и энергетика. Они для меня пример того, каких масштабов можно добиться, если следовать по пути своего сердца, если быть искренним и настоящим. А ещё ценить себя. Я рада учиться у таких людей! Один из них — визажист Сердар Камбаров. Недавно я посмотрела его интервью на канале «Стрелец-молодец». На каждое его высказывание мне хотелось крикнуть: «Да, точно! Согласна! Знаю!» Хочу поделиться с вами некоторыми близкими мне мыслями. -Платят не столько за макияж, сколько за эмоции, которые даёт преображение и новое самоощущение. -Важен не только профессионализм, но и энергетика мастера. Просто быть специалистом своего дела — недостаточно. Нужно еще быть хорошим, искренним человеком, любить людей, обладать харизмой. Знаю, многие из моих клиентов ждут живых встреч со мной именно, чтобы просто поболтать, вдохновиться и хорошо провести время! -Не нужно слепо следовать правилам. Живите для себя, и честно говорите, что…

С 1 сентября!

Друзья, поздравляю вас и школьников вашей семьи с 1 сентября! Я обожаю этот день! Не только дети, но и взрослые возвращаются в свой обычный рабочий ритм после летних каникул. Расписание, режим дня, регулярные занятия — это то, что помогает нам добиться целей и исполнять свои мечты. Пусть это 1 сентября действительно станет днём вашей новой жизни. Перестаньте откладывать исполнение желаний и реализацию проектов до лучших времен, не ждите определённой даты, лучший момент уже сейчас! Чем раньше вы начнёте, тем быстрее увидите результаты. А для этого надо просто сделать самый первый шаг. Пусть он будет небольшим, но с него начнётся путь и вы уже не сможете и не захотите останавливаться. Запишитесь, наконец, в тренажёрный зал, к психологу, на уроки вокала. Или забронируйте билеты на давно желанное путешествие. Или приходите ко мне на шопинг, это запускает новую жизнь мгновенно, проверено. А чтобы вам было ещё легче решиться, только сегодня я предлагаю скидку…

Быстрые блюда на каждый день

Последние пару недель были очень насыщенными! Как и всегда в период распродаж. Рабочий день распланирован до минуты, а ведь ещё выделяю время и своим любимым занятиям, дающим энергию: вокал, фортепьяно, танцы. И поесть. Я очень люблю вкусно покушать, но если вы со мной давно, то знаете, что я не готовлю. Но в этом есть плюсы! Мои родные и близкие, да и я сама всегда в восторге от любого мною приготовленного самого простого блюда. Просто потому что это бывает редко и неожиданно. Но у меня есть свои быстрые блюда на каждый день. Итак, чтобы немного отвлечь вас от гардеробов, сегодня я переквалифицируюсь в фудблогера и представлю вам топ 3 быстрых перекусов от Анастасии Слабуновой! Круассан с джемом и сыром. Я обожаю сыр, а еще больше я обожаю его в сочетании с чем-то сладким. В детстве на завтрак папа делал бутерброды с сыром и мы сверху мазали их мёдом или вареньем. Я…

Сколько вы тратите на своё развитие?

Сколько вы потратили в этом месяце на своё развитие и обучение? Одежда, уход за собой, спорт, отдых — это тоже важные инвестиции в себя, но сейчас я говорю именно о саморазвитии. Читайте дальше, и в конце я назову вам свою цифру. Смотря на свою жизнь за последние пару лет, я понимаю, что именно инвестиции в личностное развитие стали для меня самыми выгодными и вернулись ко мне сполна. Мало кто даже из моего близкого окружения когда-либо понимал меня в этом. Но это не важно. Я зарабатываю сама и трачу на себя, я у себя в приоритете. В этом я хочу быть примером для своей дочери. Я тот человек, кто постоянно покупает вебинары, курсы, тренинги, марафоны, книги, если их тема — это то, что волнует меня в данный момент и они отзываются у меня в душе. Я знаю, что от каждого тренинга я заберу именно то, что мне нужно именно сейчас. Вот…

День рождения и новые 28!

Мне 40! Хотя в современном мире, это действительно просто цифра. Ведь 40 — это новые 30, а для меня вообще 28! Несколько лет назад я выбрала себе идеальный возраст, и так в нем и живу год за годом. Я люблю свой День Рождения! Вообще люблю праздники, встречи с близкими, подарки. Но в этом году всё это чувствуется немного по-другому. Я не жду, как ребёнок, что мне кто-то что-то подарит. На этот раз я кайфую от того, что я взрослая. Я сама могу подарить себе всё, что угодно, самое сокровенное, о чем другие даже не знают, и о чем, может, и я сама не решалась им сказать. Этим летом я подарила себе долгожданную поездку в Россию, запись двух песен на студии, выступление на настоящем концерте, занятия балетом, прекрасные взрослые отношения с мужчиной, время со своей чудесной дочкой. Я распаковывала эти подарки в течение всего года. Мне не нужны особенные даты, чтобы…

Праздник каждый день

«Потрясающе! Волшебно! О Боже, это так круто!» Если вы когда-то общались со мной, то знаете, что я использую эти слова постоянно. И так могу охарактеризовать «простое» пирожное. Я хочу проживать свою жизнь по-полной и с головой погружаюсь во все эмоции. К каждому событию, пусть и незначительному для других, я готовлюсь основательно. Когда я там, я наслаждаюсь каждым моментом, а после я ещё долго перебираю самые приятные воспоминания. Каждый свой день я стремлюсь превратить в праздник. Многие грешат обесцениванием себя, своих талантов и опыта. И мне ещё есть чему поучиться, но я уже на правильном пути. Я замечаю свои достижения и праздную их на полную катушку. Каждый мой день — праздник, потому что я не упускаю возможности сделать его таким. Любой день заслуживает моего уважения и особого внимания. Тем самым я показываю людям, жизни, Вселенной, что я всегда выбираю себя, что и я заслуживаю уважения и особого внимания, прежде всего от…

Жёлтые тюльпаны

Друзья, вам знакомо понятие визуализации? Это приём, который используют для исполнения желаний или по-серьёзному для реализации целей. Это крутая техника, которой пользуются, например, спортсмены, представляя себя уже победившими ещё до реальной победы. Здесь главное прочувствовать все до малейших деталей, перенестись в будущее и будто жить там. А знаете, кто владеет этой техникой лучше всего? Дети. Их мозг ещё не заполнен сомнениями, установками, навязанными другими, «здравым смыслом». Они искренне верят, что все возможно и проживают свои фантазии как настоящую жизнь. Визуализируют по-полной. И иногда, если они сумеют не забыть свои детские желания, расслышать голос своих детских мечт, будучи уже взрослыми, и сделать реальные шаги им навстречу, эти визуализации воплощаются в жизнь. Пусть иногда на это и уходят десятилетия. Моя детская визуализация наконец-то реализовалась на пороге моего 40-летия. Я выступила на настоящем концерте в самом центре Москвы! После многие спрашивали, почему для исполнения я выбрала именно песню «Жёлтые тюльпаны»? Визуализируйте. Мне лет…

Моя детская мечта сбылась…

Когда мне было 6 лет, я очень хотела танцевать. Это была заветная мечта. Мама водила меня в разные кружки классического танца, но нам везде отказывали: «Толстых не берём». Я только сейчас понимаю, что толстой я не была, просто крупной. Насколько было больно и обидно маленькому человеку… Насколько ужасно, когда чужие взрослые решают за ребенка, заниматься или нет тем, что ему нравится, к чему тянется его душа. От своих клиентов и подруг я тоже слышала подобные истории. Здесь в Италии такой дискриминации нет. Моя преподаватель по балету считает, что координация и умение танцевать вообще не зависят от веса. Да и какая разница, ведь не каждая девочка стремится стать профессиональной балериной. Почему уже в детстве нам запрещают просто пробовать новое, если мы не укладываемся в какие-то рамки? Но я не сдалась! И в этом году в 39 лет и эта мечта сбылась. Два раза в неделю в 8 утра я встаю к…

А вы готовы на себя тратить ?

Я не предъявляю к своим клиентам никаких требований, и у меня нет никакого фейс-контроля. Совсем юные или постарше, мужчины или женщины, домохозяйки или «акулы большого бизнеса» — я рада всем. И даже вопреки распространённому мнению, что мои услуги доступны лишь тем, у кого достаточный бюджет, ко мне приезжают люди с очень разным финансовым положением. Конечно, гардероб на небольшой бюджет будет несколько ограничен, с минимумом люксовых брендов, но всё возможно. Однако здесь есть одна деталь… Действительно ли вы готовы ли на себя тратить ? Неважно, какой у вас первоначальный бюджет, важно, сколько вы решитесь тратить на себя? Если вы живёте в хорошей квартире, покупаете вашей семье качественную одежду и достойные подарки, а на себе все время экономите, нам трудно будет сотрудничать. Если вы который раз пересматриваете мои сториз с юбкой вашей мечты, но запрещаете себе даже подумать о ней как о своей собственной, потому что муж хочет поменять машину, нужно сделать…

Balenciaga вчера и сегодня

Самый современный и необычный бренд. Самый любимый за последние годы, любовь к которому стала неожиданностью для меня самой. Самый трансформационный, который помог мне заглянуть вглубь себя и дал мне смелость быть собой, независимо от мнения других. Balenciaga. Когда я прислала своему молодому человеку фото в куртке из последней коллекции Balenciaga в стиле 80х, и спросила как ему, он ответил: «Ну, если тебе отдают её бесплатно, и тебе совсем нечего носить дома, бери, пригодится» . Это про вещь стоимостью более 1200 евро, которую ещё и достать не так легко. Но в этом и есть видение нынешнего дизайнера Balenciaga Демна Гвасалия — бросать вызов, себе и окружающим. Принимать позицию других и всё равно выглядеть (и жить!) так, как хочется тебе. Сам Баленсиага, наверное, перевернулся бы в гробу, увидев, что сейчас творится в его модном доме. Демна Гвасалия немало подвергался критике за то, что у бренда не осталось практически ничего от Баленсиага. В…