Как достичь баланса в жизни? - Анастасия Слабунова

Это модное слово «баланс»…Возможен ли полный баланс в жизни или это иллюзия? В 2021 у меня получилось достичь его, и я несомненно забираю это с собой в 2022.

Хотите знать, как я научилась укрощать время?

-Прежде всего себя я ставлю на первое место. Раньше сначала была работа. Но не наполняя себя, нельзя отдать. Если сил нет, то дать нечего. Сейчас я тщательно слежу, чтобы у меня всегда был ресурс.

-Я делегирую. Я планирую, чему я хочу посвятить свое время именно сегодня, а что лучше отдать другим. Например, ведение домашнего хозяйства полностью на моей домработнице. Себе я оставляю только то, что мне нравится — ходить на рынок по пятницам, наводить красоту и украшать дом. На работе я тоже занимаюсь только тем, что люблю. А люблю я готовить гардеробы, маниакально продумывая каждую деталь, и генерировать новые идеи в бизнесе. Все остальное распределено между 5 участниками моей команды.

-Я не откладываю исполнение своих желаний «до лучших времен», а то они могут так никогда и не наступить. Моя жизнь завтра — это результат моего выбора приоритетов сегодня. Вокал и балет – это неотъемлемая часть моей недели, наравне с работой. И они внесены в календарь, который видит моя команда.

-У меня есть способы, которые быстро наполняют меня и восстанавливают силы. Например, прогуляться до замка одной, громко послушать музыку в наушниках или просто полежать с книгой.

-Ничегонеделание — это must. Самый сложный для меня пункт, но самый важный. Именно в лени приходят инсайты, идёт перезагрузка, обнуление. Так мы освобождаем место для новых идей. Чтобы стать реактивным (и креативным!), сначала нужно замедлиться. Над этим я работаю, так как я очень быстрая.

-Я рано встаю. Для меня утренние часы – самые продуктивные.

-Я постоянна в том, что делаю. Нет волшебных таблеток. Нельзя научиться петь за 3 занятия или сесть на шпагат за неделю, что бы там ни говорили. На все нужны время и энергия. Уметь ее грамотно распределить — это самое важное, что можно сделать для себя.

А как вам удаётся сохранять баланс в жизни?

Всё о шопинге онлайн по этой ссылке.

Подписывайтесь на мои каналы:

Инстаграм
Фейсбук
Яндекс.Дзен
Вконтакте
Телеграм

Комментарии